Расписание занятий
Вы можете записаться на занятие в любой удобный для Вас день. Просто выберите день/занятие и нажмите на кнопку «Записаться».
Dance Mix
– одно из наиболее популярных направлений в танцевальной аэробике, основанное на различных танцевальных стилях, включающее их отдельные элементы и связки.
Dance Mix улучшает физическое здоровье и координацию движений, развивает пластику, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, делает тело гибким и изящным, позволяет человеку быстро и просто научиться танцевать. Это чудесная альтернатива скучным аэробным нагрузкам, отличный способ снять усталость и стресс.
Смешанный танец не требует от танцора специальной физической и хореографической подготовки. Начинать посещать занятия можно в любом возрасте и в любой физической форме, а совершенствоваться Вы будете уже в процессе. Занятия смешанными танцами рекомендованы людям, страдающим от хронической усталости и стресса, от проблем с опорно-двигательным аппаратом, от лишнего веса, да и всем, кто хочет всегда быть бодрым, веселым, отлично себя чувствовать морально и физически.
Занятия Dance Mix проводят сертифицированные тренеры
знающий все тонкости данного направления. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки.
Приходите на уроки смешанного танца, ощутите на себе всю прелесть этого занятия, снимите психоэмоциональное напряжение и зарядитесь позитивом на несколько дней вперед.
Сделайте свою жизнь интересной, разнообразной и здоровой вместе с Dance Mix в Adornos Center!
Присоединяйтесь!
Приходите к нам на занятия и окунитесь в море положительных эмоций и позитива! Найдите новых друзей, научитесь чему-то новому, решитесь на перемены, развивайте в себе творческую личность! Adornos Center – это лучшее место для отдыха и насыщенного досуга! Присоединяйтесь!